Кирпичные купола Абанотубани, банного квартала под крепостью Нарикала, стоят над природными горячими источниками, в которых купаются уже много веков. Считается, что от них и пошло название города: тбили по-грузински значит «тёплый». Большинство серных бань Тбилиси — по-прежнему обычные бани, а не спа, и час в одной из них — одно из самых простых удовольствий города. Рассказываем, как всё устроено.
Легенда
По преданию, царь Вахтанг Горгасали охотился здесь в V веке, когда его сокол, погнавшись за фазаном, упал в горячий источник, и царь решил основать на этом месте город. Когда-то в Абанотубани были десятки бань; работает около дюжины[1]. Пушкин мылся здесь в 1829 году и написал: «Никогда не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань».
Вода
Температура источников около 38–40 °C[1], и запах серы чувствуется сразу. В Грузии давно считают, что эта вода помогает коже и суставам; клинических данных ни за, ни против мало, так что относитесь к ней как к очень хорошей горячей ванне, а не к лечению.
Общее отделение или отдельный номер?
- Общие отделения раздельные для мужчин и женщин, дешёвые (от нескольких лари до примерно 10) — туда ходят местные. Моются обычно без купальников.
- Отдельные номера выбирают большинство путешественников: облицованная плиткой комната на вашу компанию с горячим бассейном, холодным душем или купелью и раздевалкой, почасово. В самых известных банях это примерно 100–300 лари в час в зависимости от номера, в более простых — дешевле[1][2]. Пары, друзья и семьи моются вместе, купальник по желанию.
Бани
- Чрели-Абано (Орбелиановская баня) с голубым изразцовым фасадом в стиле персидской мечети — самая фотографируемая и самая востребованная.
- Gulo's Thermal Spa, Королевская баня и баня № 5 — другие известные названия; в № 5 есть и недорогие общие отделения[1].
Цены и номера часто меняются, поэтому уточняйте на сайте бани или попросите гида накануне.
Киса
За отдельную плату, обычно наличными, банщик (мекисе) трёт вас жёсткой рукавицей — кисой, а потом намыливает. Это энергично, занимает 10–20 минут и стоит примерно 10–30 лари[1]. Заказывайте кису вместе с номером и не запирайте дверь, чтобы банщик мог войти. Предлагают и массаж, но это простой банный массаж, а не спа-процедура.
Как это сделать
- Бронируйте номер за день-два, особенно в Чрели-Абано и на вечера выходных.
- Приходите на несколько минут раньше: час начинается вовремя.
- Сидите в воде по 15–20 минут, охлаждайтесь, пейте воду и возвращайтесь.
- Снимите серебряные украшения: от серы они темнеют.
- Возьмите или арендуйте полотенца и шлёпанцы, захватите шампунь и бутылку воды.
- Самое атмосферное время — зимние вечера, самое спокойное — утро буднего дня[2].
Кому лучше не ходить
Горячая минеральная вода подходит не всем. Откажитесь от бани или сначала посоветуйтесь с врачом, если вы беременны, у вас болезни сердца или неконтролируемое высокое давление, открытые раны или воспаления кожи[2]. Не идите в воду сразу после сытного обеда или большого количества вина и не держите детей в воде долго.
Когда идти
Естественный сезон для бани — зима. В январе днём в Тбилиси около 7 °C, а ночью около нуля или чуть ниже[3]. В Старом городе в это время тихо, и баня легко впишется в зимнюю поездку в Тбилиси. Весной и осенью тепло и сухо, гулять приятно. В июле и августе часто выше 30 °C: выходите рано, в середине дня отдыхайте, а баню оставьте на конец дня. В дождливый день совместите её с Национальным музеем Грузии на проспекте Руставели (по понедельникам закрыт).
Вокруг бань
Абанотубани — в самом центре Старого города. От куполов несколько минут пешком до водопада Легвтахеви, вверх к Нарикале (или вниз от неё после канатной дороги) и через реку к церкви Метехи. Баня хорошо заканчивает день, проведённый на ногах.
Улочки вокруг Абанотубани крутые, а отполированная брусчатка после дождя становится скользкой, поэтому наденьте обувь на плоской подошве, которая не скользит. Обратно можно недорого уехать на такси через приложения вроде Bolt. Если вам тяжело ходить, поднимитесь на канатной дороге из парка Рике, пройдите по хребту и спуститесь к баням на такси. Чтобы жить в пешей доступности, ищите жильё в Старом городе или в Сололаки, прямо под Нарикалой. Об отелях и транспорте подробнее в нашем путеводителе по Тбилиси.
Как вписать серные бани Тбилиси в один день
Обычно маршрут идёт под гору. Начните у церкви Метехи, поднимитесь на канатной дороге из парка Рике к крепости Нарикала, затем спуститесь по тропе и ступеням мимо водопада к куполам. Оттуда улочки Калы ведут к собору Сиони, базилике Анчисхати и часовой башне Габриадзе. Весь круг описан в нашем маршруте по Старому городу без гида: около 5–6 км и 4–5 часов с остановками или 2–3 часа в короткой версии.
- Бронь по пути: если вы ещё ничего не забронировали, спросите о номере на этот вечер, когда будете проходить мимо куполов. На вечер номера разбирают быстро.
- Сначала баня, потом ужин: горячая вода и сытная еда плохо сочетаются, так что сначала идите в баню, а уже потом на долгий грузинский ужин.
- Всего один день в городе: если вам важнее поесть, пропустите баню. Остальной план есть в статье «Тбилиси за 1, 2 или 3 дня».
За пределами Тбилиси: бассейны Боржоми
В Боржоми, лесном курортном городе примерно в 160 км к западу от Тбилиси, есть несколько обложенных камнем бассейнов под открытым небом с тёплой серной водой у ручья. От Центрального парка до них 30–40 минут пешком вверх по долине, а стоит это около 5 лари. Бассейны общие, отдельных номеров там нет. Летом и по выходным сюда приезжают местные семьи, так что возьмите купальник и полотенце. Зимой тропа может обледенеть. Об остальном в городе читайте в нашем гиде по Боржоми и на странице о Боржоми.
С нами
Наша индивидуальная экскурсия по Тбилиси спускается от Нарикалы в Старый город мимо банных куполов, и гид может забронировать вам номер на вечер (в стоимость экскурсии не входит). В романтический тур для двоих на 4 дня в первый вечер входит час в отдельном номере бани, а в зимнем туре на 6 дней для неё оставлен свободный вечер. Своих спа-пакетов и процедур мы не продаём. Сейчас ничего платить не нужно.
Источники
- Wander-Lush, гид по серным баням Тбилиси и обзор Gulo's Thermal Spa (обновлено 18 февраля 2026): wander-lush.org
- Sakhva Travel, «Sulfur baths in Tbilisi» (февраль 2026): sakhva-travel.com
- Climates to Travel, «Tbilisi climate»: climatestotravel.com
Проверено: сентябрь 2026 года. Цены в банях часто меняются; действует цена самой бани.
