Kurz gesagt: Das Trekking von Mestia nach Uschguli ist eine viertägige Wanderung von Dorf zu Dorf durch Oberswanetien: rund 57 km mit etwa 3.100 Höhenmetern im Aufstieg, mit Übernachtungen in Gästehäusern in Schabeschi, Adischi, Iprali (oder Chalde) und Uschguli [1]. Es gilt als mittelschwer, mit einem harten Tag, der eine kalte Flussfurt und einen Pass auf etwa 2.650–2.700 m umfasst. Der Weg ist von Juni bis Ende Oktober begehbar; Juli bis September ist das verlässlichste Zeitfenster [1]. Zelt oder technische Fähigkeiten brauchen Sie nicht, wohl aber die Fähigkeit, mehrere Tage hintereinander 5–9 Std. zu gehen.
Die vier Etappen
Die Zahlen stammen aus der Routenbeschreibung von Caucasus Trekking und sind gerundet [1]; die Zeiten sind reine Gehzeiten bei gleichmäßigem Tempo.
Tag 1: Mestia nach Schabeschi
Rund 16 km, +760 m / −520 m, 6–7 Std. Von Mestia (etwa 1.400 m) steigt der Pfad über den Kamm südlich des Ortes, mit Blick auf den Tetnuldi, und fällt dann ins Mulachi-Tal mit seinen Turmdörfern ab [1]. Ein gleichmäßiger, langer erster Tag, an dem Sie Ihr Tempo finden.
Tag 2: Schabeschi nach Adischi
Rund 11 km, +910 m / −530 m, 5–6 Std. Ein langer Anstieg durch Wiesen und am Rand eines Skigebiets vorbei, dann ein steiler Abstieg durch Wald nach Adischi [1]. Adischi ist ein kleines, abgelegenes Dorf mit nur einer Handvoll Gästehäusern; im Sommer müssen Betten also reserviert werden [1].
Tag 3: Adischi nach Iprali über den Tschchutnieri-Pass
Rund 19 km, +860 m / −1.070 m, 8–9 Std.: der härteste Tag. Kurz nach Adischi erreichen Sie den Adischi-Fluss. Er wird vom Gletscher darüber gespeist, führt daher am frühen Morgen am wenigsten Wasser und steigt im Tagesverlauf an; überqueren Sie ihn früh [1]. Das Wasser ist schnell, sehr kalt und kann über Kniehöhe reichen. Sie können hindurchwaten (mit Sandalen und Stöcken) oder einen örtlichen Reiter bezahlen, der Sie hinüberträgt, laut aktuellen Berichten etwa 20–25 GEL pro Person [1].
Vom Fluss steigt der Weg zum Tschchutnieri-Pass (auch Tschchunderi geschrieben), je nach Quelle auf etwa 2.650–2.700 m [1], gegenüber stürzt der Adischi-Gletscher den Berghang hinab. Es ist der höchste Punkt des Trekkings. Es folgt ein langer Abstieg nach Chalde oder weiter nach Iprali im Enguri-Tal.
Tag 4: Iprali nach Uschguli
Rund 12 km, +680 m / −440 m, 4–5 Std. Der kürzeste Tag. Sie können der Talstraße folgen oder einen höheren Pfad mit besserem Blick auf den Schchara nehmen, Georgiens höchsten Berg [1]. Die Wanderung endet zwischen den Türmen von Uschguli, einem der höchstgelegenen Dörfer Europas. Halten Sie sich den Nachmittag für die Türme von Tschaschaschi und die Lamaria-Kirche frei.
Beste Zeit
- Juli–September: die verlässlichsten Monate. Der Pass ist meist schneefrei, und alle Gästehäuser haben geöffnet. Der August ist am vollsten [1].
- Juni: möglich, aber am Pass kann noch Schnee liegen, und der Fluss führt viel Schmelzwasser.
- Oktober: klar und ruhig, mit kalten Nächten; der erste Schnee kann früh kommen.
Nachmittagsgewitter sind im Juli und August häufig; planen Sie also frühe Starts, besonders an Tag 3.
Gästehäuser und Verpflegung
Jede Nacht verbringen Sie in einem Gästehaus im Dorf, meist mit Halbpension: Abendessen und Frühstück, oft mit der Möglichkeit eines Lunchpakets für unterwegs [1]. Die Zimmer sind einfach und manchmal geteilt. Zelt oder Kocher müssen Sie nicht tragen. In Mestia gibt es die letzten Geldautomaten auf der Route; nehmen Sie also genug Bargeld für Getränke, die Überquerung zu Pferd und kleine Gebühren mit. Am Ende verlangen manche Familien eine kleine Gebühr für den Weg über ihr Land nach Uschguli [1].
Brauchen Sie einen Guide?
Der Weg ist gut markiert, und viele gehen ihn auf eigene Faust [1]. Am meisten hilft ein Guide an Tag 3: den Fluss einschätzen, den Reiter finden, die richtige Linie halten, wenn am Pass Wolken aufziehen, und den Tag anpassen, wenn ein Gewitter angesagt ist. Ein Guide kümmert sich außerdem um die Buchung der Gästehäuser und den Gepäcktransport, was die Reise im August sehr viel einfacher macht.
Wie fit müssen Sie sein?
Mäßig fit. Sie sollten 15–20 km am Tag im Hügelland gehen und das am nächsten Tag wiederholen können. Die größten Herausforderungen sind die langen Abstiege, die die Knie belasten, und die Höhe am Pass, die überschaubar, aber spürbar ist. Machen Sie in den Wochen davor ein paar lange Bergwanderungen mit Tagesrucksack. Trekkingstöcke helfen bei den Abstiegen ebenso wie im Fluss.
Was Sie einpacken sollten
- Eingelaufene Wanderschuhe, dazu Sandalen oder Wasserschuhe für den Fluss.
- Regenjacke und Regenhose, eine warme Schicht, Mütze und Handschuhe: Am Pass ist es auch im Sommer kalt.
- Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut.
- Einen Tagesrucksack von etwa 25–35 Litern, wenn Ihr Hauptgepäck mit dem Auto vorausgeschickt wird.
- Eine Reiseversicherung, die Trekking abdeckt; seit dem 1. Januar 2026 ist für Besucher Georgiens eine Versicherung mit mindestens 30.000 GEL Deckung Pflicht.
An- und Abreise
Die meisten Trekker erreichen Mestia mit dem Zug nach Sugdidi und einer 3-stündigen Fahrt und übernachten dort vor dem Start; was Sie an diesem Tag sehen können, steht in unserem Mestia-Reiseführer. Von Uschguli ist die Straße über den Sagari-Pass nach Lentechi und Kutaissi meist nur im Sommer offen; außerhalb dieses Zeitfensters fahren Sie über Mestia und Sugdidi zurück, was länger dauert. Mehr zur Region lesen Sie in Trekking in Swanetien und die Türme von Uschguli.
Swanetien mit uns erwandern
Unser privates Trekking von Mestia nach Uschguli dauert sieben Tage: Zug und Fahrt nach Mestia, vier Wandertage mit Bergführer und Halbpension in Gästehäusern, Ihr Hauptgepäck fährt mit dem Auto nach Uschguli, dann über den Sagari-Pass nach Kutaissi und zurück nach Tiflis. Es findet von Juli bis September statt, im Juni und Oktober auf Anfrage. Wenn Ihnen vier Tage zu Fuß zu viel sind, führt die private 5-tägige Swanetien-Reise mit dem Auto nach Mestia und Uschguli, mit kürzeren Wanderungen zum Tschalaadi-Gletscher und zu den Koruldi-Seen. Den aktuellen Preis finden Sie auf der jeweiligen Reiseseite, oder Sie planen Ihre eigene Route durch Swanetien. Jetzt ist nichts zu bezahlen.
Quellen
- Caucasus Trekking, "Trek from Mestia to Ushguli": caucasus-trekking.com
- Wander-Lush, "Ushguli to Kutaisi via the Zagari Pass": wander-lush.org
- Wander-Lush, "Tbilisi to Svaneti: how to get to Mestia" (September 2026): wander-lush.org
Zuletzt geprüft: September 2026. Wasserstände, Preise der Gästehäuser und der Sagari-Pass ändern sich jede Saison; informieren Sie sich vor dem Aufbruch.
