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Mountains

Trekking de Mestia a Ushguli: cuatro días por Svanetia

El trekking de Mestia a Ushguli tiene unos 57 km en cuatro días, con unos 3100 m de desnivel positivo, el vadeo de un río glaciar y un paso cerca de los 2700 m. Etapa por etapa, cuándo ir (de julio a septiembre es lo más fácil), casas de huéspedes, el cruce a caballo y qué forma física hace falta.

Por 6 min de lecturaSvaneti
Trekking de Mestia a Ushguli: cuatro días por Svanetia

La respuesta corta: el trekking de Mestia a Ushguli es una caminata de cuatro días, de pueblo en pueblo, por la Alta Svanetia: unos 57 km con unos 3100 m de desnivel positivo, durmiendo en casas de huéspedes en Zhabeshi, Adishi, Iprali (o Khalde) y Ushguli [1]. Se califica de moderado, con un día duro que incluye el vadeo de un río frío y un paso a unos 2650–2700 m. El sendero está practicable de junio a finales de octubre; de julio a septiembre es la época más fiable [1]. No necesitas tienda ni conocimientos técnicos, pero sí sentirte cómodo caminando 5–9 horas varios días seguidos.

Las cuatro etapas

Las cifras proceden de la descripción de la ruta de Caucasus Trekking y están redondeadas [1]; los tiempos son de marcha a ritmo constante.

Día 1: de Mestia a Zhabeshi

Unos 16 km, +760 m / −520 m, 6–7 horas. Desde Mestia (unos 1400 m), el camino sube por la cresta al sur del pueblo, con vistas del monte Tetnuldi, y luego baja al valle de Mulakhi y sus pueblos de torres [1]. Un primer día largo y regular que te permite encontrar tu ritmo.

Día 2: de Zhabeshi a Adishi

Unos 11 km, +910 m / −530 m, 5–6 horas. Una larga subida entre prados y junto al límite de una estación de esquí, y luego una bajada empinada por el bosque hasta Adishi [1]. Adishi es un pueblo pequeño y remoto con solo unas pocas casas de huéspedes, así que en verano hay que reservar cama [1].

Día 3: de Adishi a Iprali por el paso de Chkhutnieri

Unos 19 km, +860 m / −1070 m, 8–9 horas: el día más duro. Poco después de salir de Adishi llegas al río Adishi. Lo alimenta el glaciar de arriba, así que baja con menos agua a primera hora de la mañana y crece a lo largo del día; crúzalo temprano [1]. El agua corre rápido, está muy fría y puede llegar por encima de la rodilla. Puedes vadearlo (con sandalias y bastones) o pagar a un jinete local para que te cruce a caballo, unos 20–25 GEL por persona según informaciones recientes [1].

Desde el río, el sendero sube al paso de Chkhutnieri (también escrito Chkhunderi), a unos 2650–2700 m según la fuente [1], con el glaciar de Adishi cayendo por la ladera de enfrente. Es el punto más alto del trekking. Sigue una larga bajada hasta Khalde o hasta Iprali, en el valle del Enguri.

Día 4: de Iprali a Ushguli

Unos 12 km, +680 m / −440 m, 4–5 horas. El día más corto. Puedes seguir la carretera del valle o tomar un camino más alto con mejores vistas del Shkhara, la montaña más alta de Georgia [1]. La caminata termina entre las torres de Ushguli, uno de los pueblos más altos de Europa. Deja la tarde libre para las torres de Chazhashi y la iglesia de Lamaria.

Cuándo ir

  • Julio–septiembre: los meses más fiables. El paso suele estar sin nieve y todas las casas de huéspedes están abiertas. Agosto es el mes con más gente [1].
  • Junio: es posible, pero puede quedar nieve cerca del paso y el río baja crecido por el deshielo.
  • Octubre: cielos despejados y tranquilidad, con noches frías; la primera nieve puede llegar pronto.

En julio y agosto son frecuentes las tormentas por la tarde, así que planifica salidas tempranas, sobre todo el día 3.

Casas de huéspedes y comida

Cada noche se duerme en una casa de huéspedes del pueblo, normalmente en media pensión: cena y desayuno, y a menudo con la posibilidad de un pícnic para el camino [1]. Las habitaciones son sencillas y a veces compartidas. No hace falta llevar tienda ni hornillo. Mestia tiene los últimos cajeros de la ruta, así que lleva efectivo suficiente para bebidas, el cruce a caballo y pequeños pagos; al final, algunas familias cobran una pequeña tarifa por pasar por sus tierras para entrar en Ushguli [1].

¿Hace falta guía?

El sendero está bien señalizado y mucha gente lo hace por su cuenta [1]. Donde más ayuda un guía es el día 3: para valorar el río, encontrar al jinete, mantener el rumbo correcto si las nubes bajan sobre el paso y ajustar la jornada si se anuncia tormenta. Un guía también se encarga de las reservas en las casas de huéspedes y del traslado de tu equipaje, lo que simplifica mucho el viaje en agosto.

¿Qué forma física hace falta?

Una forma física moderada. Deberías poder caminar 15–20 km al día por terreno de colinas y repetirlo al día siguiente. Las principales dificultades son las largas bajadas, duras para las rodillas, y la altitud cerca del paso, modesta pero perceptible. En las semanas previas, haz algunas caminatas largas por colinas con una mochila de día. Los bastones de trekking ayudan tanto en las bajadas como en el río.

Qué llevar

  • Botas de montaña ya domadas, además de sandalias o escarpines para el río.
  • Chaqueta y pantalón impermeables, una capa de abrigo, gorro y guantes: en el paso hace frío incluso en verano.
  • Protector solar, gafas de sol y gorra.
  • Una mochila de día de unos 25–35 litros si tu equipaje principal va por delante en coche.
  • Un seguro de viaje que cubra el trekking; desde el 1 de enero de 2026 es obligatorio para los visitantes de Georgia un seguro con una cobertura mínima de 30.000 GEL.

Cómo llegar y volver

La mayoría de los senderistas llegan a Mestia en tren hasta Zugdidi y 3 horas de coche, y pasan allí una noche antes de empezar; consulta nuestra guía de Mestia para saber qué ver ese día. Desde Ushguli, la carretera del paso de Zagari hacia Lentekhi y Kutaisi normalmente solo está abierta en verano; fuera de esa época se vuelve por Mestia y Zugdidi, lo que lleva más tiempo. Para saber más de la región, lee el trekking en Svanetia y las torres de Ushguli.

Trekking en Svanetia con nosotros

Nuestro trekking privado de Mestia a Ushguli dura siete días: el tren y el trayecto en coche hasta Mestia, cuatro días de caminata con un guía de montaña y media pensión en casas de huéspedes, tu equipaje principal llevado en coche hasta Ushguli, y después el paso de Zagari hasta Kutaisi y la vuelta a Tiflis. Se hace de julio a septiembre, y en junio y octubre bajo petición. Si cuatro días a pie es demasiado, el tour privado de 5 días por Svanetia recorre Mestia y Ushguli en coche, con caminatas más cortas al glaciar de Chalaadi y los lagos de Koruldi. Consulta el precio actual en la página de cada tour, o planifica tu propia ruta por Svanetia. No hay que pagar nada ahora.

Fuentes

  1. Caucasus Trekking, "Trek from Mestia to Ushguli": caucasus-trekking.com
  2. Wander-Lush, "Ushguli to Kutaisi via the Zagari Pass": wander-lush.org
  3. Wander-Lush, "Tiflis to Svaneti: how to get to Mestia" (septiembre de 2026): wander-lush.org

Última comprobación: septiembre de 2026. El caudal de los ríos, los precios de las casas de huéspedes y el paso de Zagari cambian cada temporada; compruébalo antes de ir.

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