Коротко: треккинг Местиа — Ушгули — четырёхдневный переход от села к селу по Верхней Сванетии: около 57 км и примерно 3100 м набора высоты, с ночёвками в гостевых домах в Жабеши, Адиши, Ипрали (или Халде) и Ушгули [1]. Маршрут считается средним, с одним тяжёлым днём, где есть брод через холодную реку и перевал на высоте около 2650–2700 м. Тропа проходима с июня до конца октября; самое надёжное окно — с июля по сентябрь [1]. Палатка и технические навыки не нужны, но нужно спокойно выдерживать 5–9 часов ходьбы несколько дней подряд.
Четыре этапа
Цифры взяты из описания маршрута Caucasus Trekking и округлены [1]; время указано чистое ходовое, в ровном темпе.
День 1: Местиа — Жабеши
Около 16 км, +760 м / −520 м, 6–7 часов. Из Местиа (около 1400 м) тропа поднимается через хребет к югу от города с видами на Тетнулди, затем спускается в долину Мулахи с её сёлами с башнями [1]. Ровный и длинный первый день, за который вы найдёте свой темп.
День 2: Жабеши — Адиши
Около 11 км, +910 м / −530 м, 5–6 часов. Долгий подъём по лугам и мимо края горнолыжной зоны, затем крутой спуск через лес в Адиши [1]. Адиши — маленькое отдалённое село, где всего несколько гостевых домов, так что летом места нужно бронировать [1].
День 3: Адиши — Ипрали через перевал Чхутниери
Около 19 км, +860 м / −1070 м, 8–9 часов: самый тяжёлый день. Вскоре после выхода из Адиши вы подходите к реке Адиши. Её питает ледник выше по склону, поэтому ранним утром воды меньше всего, а к вечеру уровень поднимается; переходите рано [1]. Вода быстрая, очень холодная и может быть выше колена. Можно перейти вброд (в сандалиях и с палками) или заплатить местному всаднику, чтобы он перевёз вас на лошади: по недавним отзывам, около 20–25 лари с человека [1].
От реки тропа поднимается на перевал Чхутниери (пишут и Чхундери), высотой примерно 2650–2700 м в зависимости от источника [1], а напротив по склону горы спускается ледник Адиши. Это высшая точка треккинга. Дальше долгий спуск в Халде или дальше в Ипрали в долине Ингури.
День 4: Ипрали — Ушгули
Около 12 км, +680 м / −440 м, 4–5 часов. Самый короткий день. Можно идти по дороге вдоль долины или по более высокой тропе с лучшими видами на Шхару, высочайшую гору Грузии [1]. Переход заканчивается среди башен Ушгули, одного из самых высокогорных сёл Европы. Оставьте вторую половину дня свободной для башен Чажаши и церкви Ламария.
Когда идти
- Июль–сентябрь: самые надёжные месяцы. Перевал обычно без снега, и все гостевые дома открыты. В августе больше всего людей [1].
- Июнь: возможно, но у перевала может лежать снег, а река полноводна от таяния.
- Октябрь: ясно и тихо, но ночи холодные; первый снег может выпасть рано.
В июле и августе часто бывают послеобеденные грозы, поэтому планируйте ранние выходы, особенно на третий день.
Гостевые дома и еда
Каждую ночь вы проводите в сельском гостевом доме, обычно на полупансионе: ужин и завтрак, часто можно взять с собой обед в дорогу [1]. Комнаты простые, иногда общие. Нести палатку или горелку не нужно. В Местиа последние банкоматы на маршруте, так что возьмите достаточно наличных на напитки, переправу на лошади и небольшие сборы; в конце пути некоторые семьи берут небольшую плату за проход через свою землю в Ушгули [1].
Нужен ли гид?
Тропа хорошо промаркирована, и многие проходят её самостоятельно [1]. Больше всего гид помогает на третий день: оценить реку, найти всадника с лошадью, держаться верного направления, если на перевал опустится облако, и перестроить день, если обещают грозу. Гид также берёт на себя бронирование гостевых домов и перевозку вашего багажа, что в августе сильно упрощает поездку.
Какая нужна физическая форма?
Средняя. Нужно уметь проходить 15–20 км в день по холмам и повторять это на следующий день. Главные трудности — долгие спуски, тяжёлые для коленей, и высота у перевала, небольшая, но ощутимая. За несколько недель до поездки сделайте несколько долгих прогулок по холмам с дневным рюкзаком. Треккинговые палки помогают и на спусках, и в реке.
Что взять с собой
- Разношенные треккинговые ботинки, а также сандалии или обувь для воды для брода.
- Непромокаемые куртку и брюки, тёплый слой, шапку и перчатки: на перевале холодно даже летом.
- Солнцезащитный крем, солнечные очки и шляпу.
- Дневной рюкзак на 25–35 литров, если основной багаж едет вперёд на машине.
- Туристическую страховку, покрывающую треккинг; с 1 января 2026 года страховка с покрытием не менее 30 000 лари обязательна для гостей Грузии.
Как добраться и вернуться
Большинство треккеров добираются до Местиа поездом до Зугдиди и дальше 3 часа на машине и проводят там ночь перед стартом; что посмотреть в этот день, читайте в нашем путеводителе по Местиа. Из Ушгули дорога через перевал Загари в Лентехи и Кутаиси обычно открыта только летом; в остальное время возвращаются через Местиа и Зугдиди, и это дольше. Подробнее о регионе — в статье треккинг в Сванетии и башни Ушгули.
Треккинг по Сванетии с нами
Наш индивидуальный треккинг Местиа — Ушгули длится семь дней: поезд и дорога до Местиа, четыре ходовых дня с горным гидом и полупансионом в гостевых домах, ваш основной багаж едет на машине в Ушгули, затем перевал Загари до Кутаиси и возвращение в Тбилиси. Тур проводится с июля по сентябрь, в июне и октябре — по запросу. Если четыре дня пешком — это слишком, индивидуальный тур по Сванетии на 5 дней проходит Местиа и Ушгули на машине, с более короткими прогулками к леднику Чалаади и озёрам Корульди. Актуальная цена указана на странице каждого тура, или спланируйте свой маршрут по Сванетии. Сейчас платить не нужно.
Источники
- Caucasus Trekking, "Trek from Mestia to Ushguli": caucasus-trekking.com
- Wander-Lush, "Ushguli to Kutaisi via the Zagari Pass": wander-lush.org
- Wander-Lush, "Tbilisi to Svaneti: how to get to Mestia" (сентябрь 2026): wander-lush.org
Последняя проверка: сентябрь 2026 года. Уровень рек, цены в гостевых домах и состояние перевала Загари меняются каждый сезон; уточняйте перед поездкой.
